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わきがの私が気をつけている5つの要点

ワキガの私が気をつけている5つの要点についての話しです。33歳、サラリーマンです。クールビズの季節になって、半袖シャツを着て仕事することが多くなり、ワキガもちの私としては、狭い職場内で他人様の迷惑にならないように気を使っています。

私が気をつけているのは以下の要点です。

①「入浴時に入念に洗う」入浴する時に、ささっと洗うのではなく、石鹸を塗りこむようにして毛穴の中の菌を排出させるようなつもりで洗っています。夏場も、しっかり湯船につかって毛穴の老廃物をとるように努めたほうがいいと思います。

②「制汗剤は『ロールオン』タイプが効果を発揮」脇の下用の制汗剤はスプレータイプや塗りこむ「ロールオン」タイプがありますが、効果が持続するのは「ロールオン」タイプだと思います。しかも、それを付け過ぎず、適量を塗ったほうが効果があると思います。さらに塗った後、ドライヤーや扇風機の風で乾燥させるといいみたいです。

③「脇毛は剃るか、短めに」脇毛は菌が留まることになるので、無い方がいいと聞いたことがあります。私も夏場は剃るようにしています。そのほうがワキガ臭対策になります。

④「汗をかいたらふき取る」ワキガの匂いのもとは汗です。たくさん汗をかいた場合はしっかりふき取ることが大切です。

⑤「食べ物に気をつける」体臭自体、そうですが、食べ物によって臭いがきつくなる場合があるそうです。動物性たんぱく質や香辛料などの刺激物をとりすぎないようにしています。

以上、私なりのワキガ対策でした。

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